Berat badan berlebihan adalah momok abad ke-21. Ia ditemui pada lelaki dan wanita, pada kanak-kanak dan orang tua. Sebaik sahaja seseorang menyedari hakikat bahawa dia berlebihan berat badan, dia mula mencari cara untuk menurunkan berat badan.
Ada yang menjalani diet dan melepaskannya, yang lain kelaparan dan meletihkan badan dengan latihan, yang lain beralih kepada pakar dan menurunkan berat badan di bawah pengawasan doktor. Terdapat kumpulan keempat orang - mereka percaya pada keberkesanan pil diet, gelang, anting-anting dan tali pinggang. Penjual dan pengilang produk ini menjanjikan penurunan berat badan tanpa usaha atau sekatan.
Kami akan mempertimbangkan keberkesanan dan struktur tali pinggang penurunan berat badan - adakah ia bernilai membelanjakan wang, bagaimana mekanisme kerja dan adakah ia dapat membantu dalam proses menurunkan berat badan, mengeluarkan perut?
Adakah tali pinggang pelangsing berkesan?
Terdapat orang yang percaya bahawa tali pinggang ajaib akan mencairkan simpanan lemak mereka atau memerah lemak dari sel dan mengeluarkannya bersama peluh. Ini bercakap tentang kejahilan dan ponteng pelajaran kimia dan anatomi sekolah.
Perhatian! Tidak kira sama ada anda menggunakan haba atau urut - lemak tidak boleh cair, lebih-lebih lagi disejat dengan peluh. Lemak dibakar akibat pengoksidaan - tidak ada cara lain.
Untuk membuka mata kita kepada kemustahilan janji-janji tersebut, pertimbangkan proses pembakaran lemak:
- Deposit lemak dibakar dalam mitokondria sel otot - sejenis stesen tenaga selular kecil. Lemak memasuki mitokondria jika tiada sumber tenaga lain - apabila anda tidak makan karbohidrat untuk masa yang lama, dan bekalan tenaga dalam hati - glikogen, telah berakhir. Untuk mendapatkannya, badan terpaksa memproses deposit lemak strategik.
Hasil daripada pengoksidaan, lemak dalam mitokondria ditukar kepada tenaga untuk otot. Tetapi pengoksidaan berlaku hanya dengan kehadiran oksigen, seperti nyalaan api. Oleh itu, menurunkan berat badan, adalah penting untuk bergerak banyak - otot akan memerlukan tenaga, dan menghirup udara segar - pengoksidaan dan pembakaran lemak akan berlaku.
Rujukan! Bukan sel lemak yang dibakar di dalam otot - selepas remaja, bilangan mereka kekal dengan seseorang seumur hidup. Asid lemak dibebaskan daripada sel-sel ini dan dihantar ke mitokondria otot, di mana ia dibakar.
Jelas sekali, hanya menggunakan tali pinggang sedemikian tidak akan membakar lemak. Tetapi, mari kita pertimbangkan apa itu, dan apa yang dijanjikan oleh pengeluar. Sekurang-kurangnya untuk membandingkan proses sebenar pembakaran lemak dengan janji-janji dari monitor.
Sedikit perkataan tentang jenis dan prinsip kerja
Tali pinggang pelangsingan terbahagi kepada 3 jenis - getaran, dengan kesan sauna dan neoprena. Terdapat juga myostimulators, mereka mempunyai sensor terbina dalam. Electrodetectors menghantar pelepasan mikro semasa ke otot, dan ini merangsang penguncupan mereka. Myostimulants lebih digunakan untuk mengepam otot, mereka berkaitan dengan topik kami hanya secara tidak langsung, jadi kami tidak akan tinggal di sini.
Bergetar. Keberkesanan tali pinggang dijelaskan oleh kesan urutan getaran pada sel lemak. Kononnya, rangsangan ini menyebabkan sel melepaskan lemak dan mengeluarkannya dalam peluh.
Dari sudut pandangan sains, ini tidak benar, tetapi dari sisi perubatan terdapat bahaya di sini:
- Getaran aktif membawa kepada pengecutan otot, walaupun yang paling dalam. Kerana ini, terdapat peningkatan pengisian otot kecil dengan darah, dan ini sudah menjadi edema. Edema buatan berbahaya untuk tulang belakang yang berpenyakit. Ia boleh menyebabkan penyakit kronik. Dan jika anda tidak tahu tentang mereka sebelum ini, mereka boleh menunjukkan diri mereka dengan agak tajam dan kritis.
Berdasarkan proses lipolisis, jelas bahawa tidak ada penurunan berat badan.
Rujukan! Lipolisis ialah penguraian lemak kepada asid lemak yang teroksida dalam otot.
Kesan sauna. Tali pinggang mempunyai elemen pemanasan. Berjalan pada bateri atau elektrik. Pengilang berjanji untuk mempercepatkan pembakaran lemak dengan meningkatkan suhu badan. Tetapi sebenarnya, selain mengeluarkan cecair, dia tidak akan dapat berbuat apa-apa.
Selalunya model sedemikian dilengkapi dengan mekanisme getaran, dan menjanjikan kesan berganda. Dalam kes ini, kenaikan suhu ditambah kepada bahaya getaran. Dan ini mengancam dengan penyakit tulang belakang.
Neoprena. Tali pinggang neoprena menjanjikan untuk memanaskan lemak, dan dengan itu membantu membakarnya. Sesetengah orang benar-benar percaya bahawa lemak boleh cair apabila terdedah kepada haba.
Penting! Tali pinggang dengan kesan pemanasan hanya boleh mengeluarkan cecair berlebihan akibat peluh. Cecair ini akan pulih dalam masa 24 jam selepas prosedur, seperti yang berlaku selepas pergi ke rumah mandian atau sauna.
Dalam kes apakah tali pinggang seperti itu adalah pembantu sebenar
Tali pinggang pelangsing neoprena benar-benar boleh membantu untuk penyakit tulang belakang lumbar. Ia sesuai dengan badan, dan dengan itu membetulkan kedudukan tidak bergerak bahagian bawah belakang. Boleh digunakan untuk memanaskan bahagian bawah punggung apabila diperlukan.
Seperti yang kita ingin percaya pada keajaiban - getaran dan tali pinggang pemanasan tidak membawa apa-apa faedah kepada kesihatan dan angka.
Penting! Secara meluas dipercayai bahawa tali pinggang yang ketat akan membantu mengencangkan otot perut. Malah, memakainya dengan kerap boleh memburukkan keadaan. Korset otot tidak akan lagi menjalankan fungsi menyokong organ dalaman, kerana tali pinggang mengambil alihnya.
Apabila tali pinggang ini tidak berguna
Penting! Jika anda mempunyai berat badan berlebihan melebihi 12 paun (12 paun), dapatkan lebih langsing di bawah pengawasan pakar diet berdaftar. Dengan penurunan berat badan yang bebas, beribu-ribu lelaki dan wanita mati di dunia.
Tidak ada gunanya memakai mana-mana tali pinggang dan berfikir bahawa lemak akan membakar sendiri. Mereka belum lagi mencipta peranti atau tablet sedemikian. Dan jika anda memakai peranti sedemikian, bermain sukan, makan dengan betul dan menurunkan berat badan, maka anda boleh terus menurunkan berat badan tanpa tali pinggang tambahan - anda akan berjaya juga.